كيف بتصحى من النوم؟؟؟؟؟؟؟

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

[size=21]بصراحة ما بعرف كيف خطر هالموضوع عبالي
شو هي الطريقة الي بتصحوا فيها الصبح :[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
بدنا نعرف نومكم خفيف والا ثقيل.............

شاركونا
الموضوع يزداد بهجة بتفاعلكم ..................

[/size]

:) hihihiihi allah ghaleb

هههههههههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههه

بارك الله فيك على الموضوع

وفيك بارك الله اختي

أنا دائمن أنهض باكرا

ربي يدومها يا الفضل

أنا دئمن أسيقض باكر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

في الشتاء روطار و في الصيف روطار -__-

أنت أصلا روطار

هههههههههههههههههههههههه

الســـــــــــــــــــــــــــــــلام عليــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكم

بالنسبة الى موضوع النوموان كان نومكم تئيل او خفيف حنا مانقدرش نجاوب علية والسبب يوجدفي داخل الراس منظومة تشبة المنظومة الالكترونيةهي الي تحدد ساعات النوم لكل انسان بدا من الرضيع حتى الكبير في السن فنلاحظ الطفل الرضيع ينام في اليوم الواحد اكتر من 15 ساعة وكدلك الشخص الكبير اما ساعات النوم للشخص الطبيعي فهدا يعتمد على مجهود او عمل او مشاكل الي يعيش فيها هدا الشخص فكلما ازداد مجهود النفسي او الذهني او ازداد مجهود العضلي لهدا الشخص نلاحظ ان معدل النوم راح يكون كبير بينما نلاحظ الشخص الي لايبذل اي مجهود عملي او عظلي نلاحظ معدل النوم راح تقل وهدا كلو بفعل العقل الي يوعز للجسم الانسان بالنوم ولكم كل الشكر

الســـــــــــــــــــلام عليـــــــــــــــــــــــكم

في البداية انا بشكر كل من ساهم في هدا الموضوع الشيق احبان اعلق بموضوع النو م وعدد الساعات لكل شخص بالنسبة للكائن الحي لايقدر ان يحدد عدد ساعات النوم بتاعو ولي يقدر يحدد هدا الشي هو عقل الانسان بمعنى ادق يوجد داخل الراس منظومة زي المنظومة الالكترونية بس اعقد منها بكتيرهدي المنضومة هي الي تحدد ساعات نوم لكل شخص

فنلاحظ الطفل الرضيع بينام ساعات اطول يقارب 15 ساعة وكدلك يحدد ساعات النوم لكل شخص على مجهودة العملي او اذهني او العظلي فكلما زاد المجهود العملي او الذهني او العظلي زادت ساعات النوم وادا قلت قلت ساعات النوم هدا ولكم جزيل الشكر

شكرا على الموضوع القيم بصح Wail Rahal Madridista معندوش مجهود أصلا

ههههههههههههه
انا تقدارى اتقالى انوض مليحة
خاطرة وخاطرة انوض كيما اربعة تع الصباح
هههههههههه انوض ضابنى اجنون منحمل حات وحد
هههههههههههه كى شتاء كا الصيف كيفكيف عندى
كاسولة والحمد الله هههههههههههههههههههههههههههه
شكرا على الموضوع القيم تسلااااااااام ايدكـــــ

الحمد لله اختي

هههههههههههههه

تشرفت بمرورك

أنا لا أنام في رمضان

مليح

أنا كيف أبن خالي لا أنام في رمضان

مشكوررررررررررررررررررررررررة ابتسامة الحياة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» النوم على الارض !!
» بدء المدارس ونقص النوم
» النوم على الجانب الايسر
» إذا أردتي خفض وزنكِ اخلدي إلى النوم
» تعرف على مخاطر النوم على البطن صحيا