منتديات الأفـــــــــناك

اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط على زر "التسجيل".أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فأضغط على زر "اخفاء" ثم تفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه ، واذا كنت مسجل من قبل فاضغط على زر "دخول"



منتديات الأفـــــــــناك

اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط على زر "التسجيل".أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فأضغط على زر "اخفاء" ثم تفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه ، واذا كنت مسجل من قبل فاضغط على زر "دخول"



منتديات الأفـــــــــناك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتديات الافناك تفتح امامكم ابوابها وتمنحكم فرصة اثبات وجودكم من خلال ترككم لبصماتكم ولنشر ابداعاتكم

 

 مسببات الصداع النصفي

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
El Castigador
المدير العام
المدير العام
El Castigador


الجنس : ذكر
الابراج : الجدي
عدد المساهمات : 5914
نقاط : 26602
السٌّمعَة : 19
تاريخ التسجيل : 10/02/2011
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : موظف
المزاج المزاج : الحمد لله
الآوسمة : مسببات الصداع النصفي  Ahm-3-2282e86aa9


مسببات الصداع النصفي  Empty
مُساهمةموضوع: مسببات الصداع النصفي    مسببات الصداع النصفي  Emptyالأربعاء 20 يونيو 2012, 15:39

مسببات الصداع النصفي  Smal820108203491-300x157

نشر الموقع الإلكترونى لصحة المرأة (womenshealth.gov)، التابع للحكومة
الأمريكية فى الرابع والعشرين من شهر مايو الجارى، تقريرا مختصرا حول أهم
مسببات مرض الصداع النصفى، وأشار التقرير فى الوقت نفسه إلى أن الآلية التى
يحدث بها المرض غير مفهومة بشكل كامل حتى الآن.


وإليكم أهم هذه المسببات والتى نصح الموقع بضرورة تجنبها:-







١.عدم الحصول على القدر الكافى من النوم أو الإفراط فى النوم
٢.حدوث تغييرات مناخية فى الجو.
٣.التعرض لمؤثرات صوتية مزعجة وعالية أو التعرض لضوء ساطع أو شم روائح قوية.
٤.خلال فترة الحيض وما يصاحبها من تغييرات هرمونية.
٥.القلق والتوتر والضغوط النفسية والتعرض للإجهاد.
٦.تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاى والقهوة، وكذلك تناول
الكحوليات والنترات والأطعمة المحتوية على الجلوتامات أحادى الصوديوم
والجبن القديمة بسبب احتوائها على التيرامين.
٧.عدم تناول أحد الوجبات اليومية الثلاثة والاقتصار على تناول وجبتين أو وجبة واحدة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fenek.yoo7.com
لحن الحياة
مشرفة
مشرفة
لحن الحياة


الجنس : انثى
الابراج : السمك
عدد المساهمات : 1527
نقاط : 20398
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 21/08/2011
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة
المزاج المزاج : مرحة
الآوسمة : مسببات الصداع النصفي  Ahm-3-12efb06563
مسببات الصداع النصفي  Pgx46471
مسببات الصداع النصفي  Ram1

مسببات الصداع النصفي  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مسببات الصداع النصفي    مسببات الصداع النصفي  Emptyالأربعاء 20 يونيو 2012, 17:40

مسببات الصداع النصفي  269467
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سفيرة الاصدقاء
مشرفة
مشرفة
سفيرة الاصدقاء


الجنس : انثى
الابراج : الدلو
عدد المساهمات : 1590
نقاط : 18345
السٌّمعَة : 17
تاريخ التسجيل : 30/03/2011
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة
المزاج المزاج : احمد الله على كل شيئ
الآوسمة : مسببات الصداع النصفي  Ahm-3-12efb06563

مسببات الصداع النصفي  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مسببات الصداع النصفي    مسببات الصداع النصفي  Emptyالأربعاء 20 يونيو 2012, 23:59

كل الشكر على الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
El Castigador
المدير العام
المدير العام
El Castigador


الجنس : ذكر
الابراج : الجدي
عدد المساهمات : 5914
نقاط : 26602
السٌّمعَة : 19
تاريخ التسجيل : 10/02/2011
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : موظف
المزاج المزاج : الحمد لله
الآوسمة : مسببات الصداع النصفي  Ahm-3-2282e86aa9


مسببات الصداع النصفي  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مسببات الصداع النصفي    مسببات الصداع النصفي  Emptyالخميس 21 يونيو 2012, 07:50

شكرااااااااااااا على المرور الجمـــيل والردود العطــرة

مسببات الصداع النصفي  4227391327
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fenek.yoo7.com
ابتسامة المنتدى
ادارية
ادارية
ابتسامة المنتدى


الجنس : انثى
الابراج : السرطان
عدد المساهمات : 6724
نقاط : 27331
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 18/02/2011
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة
المزاج المزاج : مبتسمة والحمد لله
الآوسمة : مسببات الصداع النصفي  A3

مسببات الصداع النصفي  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مسببات الصداع النصفي    مسببات الصداع النصفي  Emptyالخميس 21 يونيو 2012, 14:01

بارك الله فيك على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fenek.yoo7.com
El Castigador
المدير العام
المدير العام
El Castigador


الجنس : ذكر
الابراج : الجدي
عدد المساهمات : 5914
نقاط : 26602
السٌّمعَة : 19
تاريخ التسجيل : 10/02/2011
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : موظف
المزاج المزاج : الحمد لله
الآوسمة : مسببات الصداع النصفي  Ahm-3-2282e86aa9


مسببات الصداع النصفي  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مسببات الصداع النصفي    مسببات الصداع النصفي  Emptyالخميس 21 يونيو 2012, 15:03

وفيك بارك الرحمن اختي

شكرا على مرورك العطـــــر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fenek.yoo7.com
دمعة أمل
ادارية
ادارية
دمعة أمل


الجنس : انثى
الابراج : الجدي
عدد المساهمات : 10590
نقاط : 35164
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 12/02/2011
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة
المزاج المزاج : الحمدلله على كل حال
الآوسمة : مسببات الصداع النصفي  A3

مسببات الصداع النصفي  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مسببات الصداع النصفي    مسببات الصداع النصفي  Emptyالأربعاء 01 أغسطس 2012, 06:10

مسببات الصداع النصفي  18263
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fenek.yoo7.com/
El Castigador
المدير العام
المدير العام
El Castigador


الجنس : ذكر
الابراج : الجدي
عدد المساهمات : 5914
نقاط : 26602
السٌّمعَة : 19
تاريخ التسجيل : 10/02/2011
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : موظف
المزاج المزاج : الحمد لله
الآوسمة : مسببات الصداع النصفي  Ahm-3-2282e86aa9


مسببات الصداع النصفي  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مسببات الصداع النصفي    مسببات الصداع النصفي  Emptyالأربعاء 01 أغسطس 2012, 11:40

سررت بتواجدك..3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fenek.yoo7.com
 
مسببات الصداع النصفي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل تعاني من الصداع قبل الافطار ؟
» الضغط على الكف لتخفيف الصداع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الأفـــــــــناك :: المنتــــــدى الأســـــري :: قســـم التغــذية والصحة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» بسمات الأمل
مسببات الصداع النصفي  Emptyالأربعاء 25 يونيو 2014, 00:02 من طرف دمعة أمل

» samira tv جديد القنوات الجزائرية
مسببات الصداع النصفي  Emptyالثلاثاء 24 يونيو 2014, 23:52 من طرف دمعة أمل

» Conversion alternatif / continu Montages redresseurs
مسببات الصداع النصفي  Emptyالخميس 15 مايو 2014, 11:46 من طرف دمعة أمل

» حبيتي ..أين أنتي ؟
مسببات الصداع النصفي  Emptyالإثنين 11 نوفمبر 2013, 13:32 من طرف دقات قلب الشلفية

»  موقع قناة الفتح على الفيس بوك
مسببات الصداع النصفي  Emptyالإثنين 11 نوفمبر 2013, 13:30 من طرف دقات قلب الشلفية

» صلوات محمدية
مسببات الصداع النصفي  Emptyالأحد 03 نوفمبر 2013, 16:05 من طرف دمعة أمل

» صلوات محمدية
مسببات الصداع النصفي  Emptyالسبت 26 أكتوبر 2013, 19:17 من طرف hemabadr

» دعاء سيدنا سليمان
مسببات الصداع النصفي  Emptyالسبت 26 أكتوبر 2013, 19:01 من طرف hemabadr

» أثر المعاصي على الفرد والمجتمع
مسببات الصداع النصفي  Emptyالسبت 26 أكتوبر 2013, 18:53 من طرف hemabadr

»  الشيخ محمد الليثي رحمه الله
مسببات الصداع النصفي  Emptyالسبت 26 أكتوبر 2013, 17:31 من طرف hemabadr

جميع حقوق منتديات الافناك محفوظة
جميع الحقوق محفوظةلـ{منتديات الافنـــــاك
حقوق الطبع والنشر ©2013 - 2014
مسببات الصداع النصفي  I_folder_locked_big
مسببات الصداع النصفي  Uousuu11