منتديات الأفـــــــــناك

اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط على زر "التسجيل".أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فأضغط على زر "اخفاء" ثم تفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه ، واذا كنت مسجل من قبل فاضغط على زر "دخول"



منتديات الأفـــــــــناك

اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط على زر "التسجيل".أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فأضغط على زر "اخفاء" ثم تفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه ، واذا كنت مسجل من قبل فاضغط على زر "دخول"



منتديات الأفـــــــــناك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتديات الافناك تفتح امامكم ابوابها وتمنحكم فرصة اثبات وجودكم من خلال ترككم لبصماتكم ولنشر ابداعاتكم

 

 تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دمعة أمل
ادارية
ادارية
دمعة أمل


الجنس : انثى
الابراج : الجدي
عدد المساهمات : 10590
نقاط : 34606
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 12/02/2011
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة
المزاج المزاج : الحمدلله على كل حال
الآوسمة : تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك A3

تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك Empty
مُساهمةموضوع: تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك   تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك Emptyالجمعة 16 سبتمبر 2011, 15:09

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع بعنوان
تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك تج ـنب المزآلق الخ ـمس تنجح في ح ـيآتگ !

حتى يكون لدينا نظرة سليمة تجاه الأشياء
يجب علينا أن نتفادى المزالق الخمسة :


(1) الـلوم
كثير ما نسمع الناس يتلاومون يلومون ابآهم ورؤسائهم
وبعض الناس يلقون اللوم على حالة الطقس
لتبرير شعورهم وإحساسهم فأبعد نهج اللوم من حياتك
وأبدا بالبحث عن الطرق التي تستطيع
أن تحسن بها ظروف حياتك.

(2) المـقارنة
نحن نميل عاده بمقارنه أنفسنا بالآخرين
ونكون دائما الخاسرين بتلك المقارنة حيث أن المقارنة
تقوم على الأشياء التي نفتقدها وإذا كان لابد من المقارنة
فقم بها ولكن عليك أن تقارن بين حالتك الآن
وحالتك التي من الممكن أن تكون عليه في المستقبل
وعليك أن تسال نفسك عن الطريقة التي يمكن بها تحسين
ظروف حياتك وعليك بالتركيز على قدراتك الشخصية وتطويرها.وتذكر أن كل شخص يمتاز عن الآخرين
ولو بشيء واحد فقط.

(3) النـقد
قبل أن تقوم بالنقد لأي شخص عليك أن تتنفس بعمق
وتقوم بالعد العكسي من عشره إلى واحد لإطلاق سراح
أي توتر وعليك ان تقوم بالتفكير في ثلاث مميزات
لهذا الشخص وركز انتباهك على نقاط القوه فيه
بدلا من نقاط الضعف وكن لطيفا في معاملته.\

(4) العـيش مع المـاضي
اذا كنت تعيش مع الماضي فهذا ما ستكون عليه حياتك تماما
في الحاضر والمستقبل فالعيض مع الماضي هي سبب أساسي للفشل حيث إن الماضي قد انتهى إلى الآبد
ويمكننا فقط أن نتعلم منه ونستفيد المعرفة التي اكتسبنها
ومن الدروس التي مرت بنا وذلك بهدف تحسين ظروف حياتنا.

(5) ظـاهرة الـ أنــا
قامت إحدى شركات التلفزيون في نيويورك بدراسة لمعرفة
أكثر كلمه متداولة في الأحاديث التلفزيونية
وتوصلت هذه الدراسة إلى انه بين(5000) مكالمة كان هناك(3990)مكالمة استخدمت فيها مرات عديدة كلمة أنا
مثل: أنا نفسي ؛؛ أنا شخصياً،،
إذا أردت أنا يسخر منك الآخرون أو يتحاشوا الحديث معك
فعليك فقط أن تتحدث دائما عن نفسك
وهناك مثل قديم يقول: حدث الناس عن نفسك سيسمعون لك،، حدثهم عن أنفسهم سيحبونك ،،
لذلك عليك أن تقلل من استعمال كلمة أنا
وكن كريما في استعمال كلمة أنت

مما تصفحت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fenek.yoo7.com/
El Castigador
المدير العام
المدير العام
El Castigador


الجنس : ذكر
الابراج : الجدي
عدد المساهمات : 5914
نقاط : 26044
السٌّمعَة : 19
تاريخ التسجيل : 10/02/2011
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : موظف
المزاج المزاج : الحمد لله
الآوسمة : تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك Ahm-3-2282e86aa9


تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك   تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك Emptyالجمعة 16 سبتمبر 2011, 15:49

موضوع مميز بارك الله فيك

تشرفت بمروري قراءتي للموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fenek.yoo7.com
دمعة أمل
ادارية
ادارية
دمعة أمل


الجنس : انثى
الابراج : الجدي
عدد المساهمات : 10590
نقاط : 34606
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 12/02/2011
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة
المزاج المزاج : الحمدلله على كل حال
الآوسمة : تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك A3

تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك   تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك Emptyالجمعة 16 سبتمبر 2011, 15:52

الشرف لي اخي

نورت الموضوع بتواجك فيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fenek.yoo7.com/
بنت سوف
مشرفة
مشرفة
بنت سوف


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3085
نقاط : 20216
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 29/03/2011
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : +++
المزاج المزاج : +++
الآوسمة : تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك Ahm-3-12efb06563

تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك   تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك Emptyالجمعة 16 سبتمبر 2011, 22:18

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمعة أمل
ادارية
ادارية
دمعة أمل


الجنس : انثى
الابراج : الجدي
عدد المساهمات : 10590
نقاط : 34606
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 12/02/2011
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة
المزاج المزاج : الحمدلله على كل حال
الآوسمة : تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك A3

تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك   تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك Emptyالجمعة 16 سبتمبر 2011, 23:52

بنت سوف كتب:
بارك الله فيك

تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك 4223544435
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fenek.yoo7.com/
 
تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الأفـــــــــناك :: المنتــــــدى الأســـــري :: قسم الاخصائي النفسي-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» بسمات الأمل
تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك Emptyالأربعاء 25 يونيو 2014, 00:02 من طرف دمعة أمل

» samira tv جديد القنوات الجزائرية
تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك Emptyالثلاثاء 24 يونيو 2014, 23:52 من طرف دمعة أمل

» Conversion alternatif / continu Montages redresseurs
تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك Emptyالخميس 15 مايو 2014, 11:46 من طرف دمعة أمل

» حبيتي ..أين أنتي ؟
تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك Emptyالإثنين 11 نوفمبر 2013, 13:32 من طرف دقات قلب الشلفية

»  موقع قناة الفتح على الفيس بوك
تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك Emptyالإثنين 11 نوفمبر 2013, 13:30 من طرف دقات قلب الشلفية

» صلوات محمدية
تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك Emptyالأحد 03 نوفمبر 2013, 16:05 من طرف دمعة أمل

» صلوات محمدية
تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك Emptyالسبت 26 أكتوبر 2013, 19:17 من طرف hemabadr

» دعاء سيدنا سليمان
تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك Emptyالسبت 26 أكتوبر 2013, 19:01 من طرف hemabadr

» أثر المعاصي على الفرد والمجتمع
تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك Emptyالسبت 26 أكتوبر 2013, 18:53 من طرف hemabadr

»  الشيخ محمد الليثي رحمه الله
تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك Emptyالسبت 26 أكتوبر 2013, 17:31 من طرف hemabadr

جميع حقوق منتديات الافناك محفوظة
جميع الحقوق محفوظةلـ{منتديات الافنـــــاك
حقوق الطبع والنشر ©2013 - 2014
تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك I_folder_locked_big
تجنب المزالق الخمس تنجح في حياتك Uousuu11